健身半个月，瘦了三斤

 非常开心地给大家汇报一下，我健身15天了，瘦了三斤，上腹围明显小了，背部的赘肉也不那么明显了。 

 
 
 
刚开始练了10天，一两都没瘦，我上网查，说是脂肪太多的原因。这两天饮食上也注意了，稍微减了一点点，米面也减量， 效果一下子就出来了。
 
 
 
这一次我一定要坚持到底，目标是减掉20斤。等到明年春暖花开的时候，穿上我那十几条压箱底的裙子，到丹江湖畔好好地浪一圈，多拍点照片。
 
 
 
最近我的生活非常规律，上午自然醒后，起床简单吃点早餐，然后读书、找素材、浇我的菜园；下午午休片刻，起床写作。7点前吃完晚饭，健身到9点。然后回家给闺女读绘本，11点多休息。
 
 
 
昨晚在网上下单了一把水曲柳木质椅子，很精致。回来后拍给你们看。想象坐在上面喝茶，感觉一定特别好。
 
 
 
前段时间买了一个巴掌大的紫砂壶，偶尔用一下，今天中午，把我的那些精美茶具都拿了出来，摆在桌子上。等到椅子一回来，就配套使用。
 
 
 
我特别喜欢一些华而不实的东西，就是为了好看。这一点我和老王完全相反。他希望买的东西都很实用，所有的钱都要花在刀刃上。 他是超级实用主义者，我是现实主义和完美主义的结合者。 
 
有的时候会莫名其妙地感觉到生活非常美好，未来一片光明，生老病死啊，什么都不叫个事儿，比如比刻。
 

我一直记得有一位佛学大师曾经告诉过我一句话：人要保持莫名其妙的喜悦。 

 
是啊，喜悦不需要理由，就应该莫名其妙地拥有它。
 
 
人生不如意者十之八九，但是就是那十分之一的幸福，就足以抵消所有的痛苦。
 
 
生命是一种过程，幸福也好，挫败也罢，都是一种体验。能够让生活的枯枝开出花来，才是智慧的人生态度吧。